アンパンマンこどもくらぶの活動

JA白山 平成27年度 こどもくらぶ 第1回イベント|ママピラティス教室を開催!

2015年7月16日

JA白山 平成27年度 こどもくらぶ 第1回イベント
JA白山 平成27年度 こどもくらぶ 第1回イベント

JA白山では7月16日(木)に「JA共済アンパンマンこどもくらぶ」会員向けのイベントとして「ママピラティス教室」を開催しました。フィットネスダンススタジオ・アルファフロアーの高橋純一さんを講師に迎え、6組のママたちが参加しました。「日常や産後の体について何か悩みはありますか?」との高橋先生の質問に、参加したママたちが答え、それをふまえたプログラムで教室がスタート。「肩こりや腰痛」、「最近、筋力が低下しているみたい」などのママからの相談に、体のことを丁寧に説明しながらのエクササイズが実践されました。
「運動するのは久しぶりです」と言っていたママたちも楽しそうに体を動かし、先生のアドバイスを受けながらピラティスを体験。先生の優しい人柄も加わり、教室終了後には「ぜひ、また参加したいです」と語るママたちの声も印象的でした。この日の教室が、体の内側から自分を見つめられた、とてもいい機会になった様子でした。

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