アンパンマンこどもくらぶの活動

JAはくい 平成27年度 こどもくらぶ 第2回イベント|ベビービクス&ママフィット教室を開催!

2015年10月18日

JAはくい 平成27年度 こどもくらぶ 第2回イベント
JAはくい 平成27年度 こどもくらぶ 第2回イベント

JAはくいでは、10月18日(日)に「JA共済アンパンマンこどもくらぶ」会員に向け、「ベビービクス&ママフィット教室」を開催しました。フィットネスダンススタジオ「アルファフロアー」の高橋亜希子さんを講師に迎え、13組のママたちが参加。 教室の前半は赤ちゃんの心音を聞いたり、マッサージをしながら赤ちゃんとコミュニケーション。「育児に疲れた時でも、マッサージをしながら『生まれて来てくれてありがとう』と言うとママの心も落ち着きますよ」など、3人の子どもを持つ高橋先生からの具体的なアドバイスに参加者も楽しみながらベビービクスを体験しました。
後半はママフィットネスの体験。出産後の骨盤矯正やヒップアップ、腹筋を強化するエクササイズを行いました。「久しぶりに運動ができて、とても気持ち良かったです」と参加したママたちは、とてもスッキリとした表情で会場を後にしていました。

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